逍遥内功是德国TCG创始人刘元华老师，在结合中国传统气功的精华，通过自己二十年的抗病经历，取百家之长，通过自己多年的体会和感受而总结的一套、完整的全面以健康为重点的养生功法，它以中国传统的易经理论为基础，取道家的思想精髓，陈氏太极拳的技巧，杨氏太极的精髓，印度瑜伽的内涵，胎息灵空的意念引导，中医经络深层的运气松通，以及人体健康气血要素的深入研究，所总结的一套特殊而全面的养生功法， 它包含了身心灵三个层面的智慧和信息。

     刘老师经过多年的练功基础，自身就产生一种特别的强大气场效应，她在内功授课时，都是与学员进行面对面，手把手的直接气场带领， 使学习者很快就能领悟到精气内功在人体内的运行，有病治病，无病健身。刘老师还根据每个病人千奇百鬼怪的健康问题，因人而异、采取不同的针对性的传授，使中国流传几千年的内功技巧和方法，通过物理化学以及人体结构等看得见摸得着的形象比喻，使神秘的具有养生特效的逍遥内功简洁易懂地呈现给学习者，使学者受益无穷，不再为健康困惑。

      逍遥内功不仅让学习者学得快，学得精，学得活，同时对于练习者还具备灵活性，自由性，快乐性，治愈性，持久性特点，所以被称为当今独一无二的逍遥内功。主要通过意念的训练结合呼吸以及肢体动作的训练，结合每个人的实际情况，开启每个人自己的锻炼要领和智慧，调整每个人固有的全身心灵的最佳配合方式，让那些由于长期遗忘和萎缩的神经细胞重新复苏和活跃起来，带动并加强整个身体各器官脏腑的合作功能，再通过开启人体自身的监控智慧，感受体内的各类新陈代谢，能量循环以及能量协调的自动性，保证身体各组织器官的均衡发展，能量在体内的深度储蓄，使长期训练者的日增新细胞，从此饱满强壮健康，让那些曾经紊乱的经络和堆积的体液垃圾，有足够的能量及时排除体外， 以此达到经络畅通的目的。

     学习逍遥内功能够增强身体的灵活性和敏感度，学会辨别和感受体内循环中、各个经络不同层次的瘀堵问题，通过特殊意念和呼吸训练的方法，来提高自身的血氧含量，也是传统所说的增强精气和正气， 再通过意念引导的办法把精气能量传递到身体有问题的部位，去打通经络，消除疾病，排除体内垃圾，恢复机体的自愈功能， 最终达到健康快乐。



Basic stufe für 580€    6x60min

Hoch stufe für 980€    6x90min

Xiaoyao Qigong einzelkurse 逍遥内功 一对一课程

6 x 60 Minuten 

Xiaoyao Qigong umfasst die dreistufige gesundheitstheoretische Grundlage von Körper, Geist und Seele. Die Gesundheitsprobleme und Ursachen von jedem sind sehr unterschiedlich. Einzelkurse sind derzeit die effektivste Form. Nachdem Sie die innere Kraft von Xiaoyao gelernt haben, können Sie es tun: Ich bin der Meister meiner Gesundheit!

Die erste Stunde: Erstens, durch die sechs Schritte des Schauens, Riechens, Fragens, Puls, Drückens und Berührens, diagnostizieren den Gesundheitszustand von Gelehrten auch basierend auf dem individuellen Gesundheitszustand des Schülers Speziell formulierter privater Gesundheits- und Schwerpunkt, Einzelkurse sind sehr zielgerichtet, die Wirkung ist offensichtlich, es gibt sehr hohe fachliche Anforderungen, für Sie ist das Beste.

Die zweite Stunde : Der Schwerpunkt liegt auf dem Training von Atemtechniken und der Vermittlung individueller Körperbewegungen.

Die dritte Stunde: Der Fokus liegt auf der Qigong-Erfahrung des Lehrers und der Berührungsenergieführung.

Die Vierte Stunde : Der Fokus liegt auf dem Training und der Anleitung von Loose-to-Air-Skills.

 Die fünfte Stunde : Der Fokus liegt auf der mentalen Führung unter der Leitung des Lehrers.

Die sechste Stunde: Im Fokus steht das Training persönlicher gesundheitserhaltender Methoden, um die Blockade der Meridiane zu überwinden.

Die Eigenschaften der inneren Kraft von Xiaoyao sind einfach, von Person zu Person unterschiedlich, jederzeit und überall frei und einfach zu üben, schneller Oberkörper, magische Heilungs- und Fitnesseffekte, für jedes Alter geeignet, frühes Lernen und frühzeitiger gutleben!

初级班共六次课，每次课60分钟！

逍遥内功包涵了身心灵三个层面的健康理论基础，每个人的健康问题和根源都千差万别，一对一的课程是目前效果最好的形式。

学会了逍遥内功，可以做到：我的健康我做主！

第一节课：

先是通过望、闻、问、切、推、摸的六个步骤，了解和诊断学者的健康状况，在逍遥内功的体系中，除了学习逍遥内功的精华部分，还同时根据学员个人的健康状况，特制订私人的健康养生重点，一对一课程具有 针对性强，效果明显，有非常高的专业性要求，适合自己的才是最好的。

第二节课：

重点是呼吸技巧的训练和个体化的肢体动作的传授。

第三节课：

重点是老师的精气气功的气场感受和触摸性的能量引导。

 第四节课：

重点是松通空的技巧培训和引导。

第五节课：

重点是在老师的命令下的意念引导。

第六节课：

重点是打通堵塞经络的个人养生的方法训练。

逍遥内功的特点，大道从简，因人而异，自由自在，随时随地可练可收，功力上身快，治病健身效果神奇，老少皆宜，早学早受益！